Les muscles de l'abdomen

Icône de l'outil pédagogique Muscles, Mouvements et Insertions

Le grand droit
Mouvement Insertions musculaire
Flexion de la colonne vertébrale

Origine

- Pubis

 

Insertion

- Sternum, cinquième à septième côte

(Rectus abdominis)
C’est le plus superficiel des muscles , muscle plutôt élancé qui s’étend verticalement sur l’aponévrose des trois autres muscles de l’abdomen.

Le grand oblique
Mouvements Insertions musculaire
Inclinaison latérale du même côté et en rotation du côté opposé

Origine

- 7 dernières côtes en alternance avec le grand dentelé (serratus anterior) et le grand dorsal (latissumus dorsi), et sur la crête iliaque

 

Insertion

- Aponévrose du grand oblique et les deux aponévroses du grand oblique se rejoignent pour former la ligne blanche de l’abdomen

(Obliquus externus)
Ce muscle couvre le devant et le côté de l’abdomen, du grand droit de l’abdomen jusqu’au grand dorsal

Le petit oblique
Mouvements Insertions musculaire

- Sur un seul côté permet l’inclinaison latérale et la rotation du tronc de côté.

- Les deux côtés sont en action et si le bassin est fixe, les petits obliques fléchissent le tronc vers l’avant

- Si le bassin et les vertèbres sont fixes, il est alors muscle expirateur

Origine

- Arcade fémorale, sur la crête iliaque et sur l’aponévrose lombaire

 

Insertion

- 4 dernières côtes et sur l’aponévrose du petit oblique

(Obliquus internus)
Situé sous le grand oblique
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